Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 61,36g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Pastel de Carne. Middag: Abóbora, Quero Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
cecilia.gondran 's vikthistorik
|