Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 78,44g | Kolh.: 93,56g.
Frukost: Меллер Рыбий Жир, Кофе (Растворимое), Творог 1%. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Ядрица. Middag: Granabella Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Брест-Литовск Ряженка 4%, Мороженое в Ананасе, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|