Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2945 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 265,99g | Kolh.: 346,30g.
Frukost: Magerquark. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Middag: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Snacks/Annat: Brokkoli, Streuselkuchen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Fleischsalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|