Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 148,14g | Kolh.: 149,30g.
Frukost: Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Курица Вареная. Middag: Творог 18%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Annat: Помидоры, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|