Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 94,43g | Prot: 66,73g | Kolh.: 191,02g.
Frukost: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Куриное Филе в Сметане, Слобода Майонез, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной. Lunch: Редис, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Heinz Сырный Соус, Жареный Картофель, Морской Окунь. Middag: Гост Пломбир Шоколадный, Нектарин, Клубника. Snacks/Annat: Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|