Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 110,91g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосоленая, Аланталь Сыр Традиционный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . Middag: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожно-банановые вафли, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|