Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 111,09g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сырники из рисовой муки. Lunch: Fish House Тунец Салатный в Масле, EKO Лечо по-Болгарски, Рис Вареный. Middag: Клубника, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Пестравка Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Красная Цена Джем Персиковый, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|