Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 87,99g | Kolh.: 123,83g.
Frukost: Абрикос, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Щи с Курицей. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Вино Ченин Блан, Салат Айсберг, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад, Овсяное Печенье, Дар Гор Сыр Овечий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожное Желе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|