Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 110,71g | Kolh.: 263,44g.
Frukost: Абрикосы, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горчица, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная. Middag: Очаковский Квас, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики, Coca-Cola Coca-Cola, Planters Арахис Обжаренный в Меду, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Банан, Абрикосы, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Запеканка с Абрикосами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deathfloor 's vikthistorik
|