Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 125,10g | Kolh.: 163,14g.
Frukost: Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Lunch: Рулетики из Индейки с Гречневой Лапшой. Middag: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Рисовый блин, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Cybermass Casein, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|