Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 63,99g | Kolh.: 71,03g.
Frukost: Кофе, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Norven Форель Слабосоленая, Яичница в Авокадо. Lunch: Голубцы. Middag: Сильпо Салат Весенний, Булгур (Вареный), Паровая Свиная Котлета. Snacks/Annat: Зеленый Чай, ПП Протеиновые Панкейки, Сырковая Масса. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|