Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 84,39g | Prot: 59,86g | Kolh.: 205,11g.
Frukost: Кетчуп, Батон с Маслом, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Landers Сыр Сливочный 55%, Чай с Молоком, Бежин Луг Кефир 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Middag: Манник, Чай с Молоком, Fruttis Йогурт 8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|