Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
119,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 84,61g | Kolh.: 92,29g.
Frukost: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Клубника, Кабачок Гриль, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирный крендель 's vikthistorik
|