Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 108,62g | Kolh.: 148,47g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Синявинское Яйцо, Кофе, НЕВА Зефир Лянеж. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|