Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 52,81g | Kolh.: 227,39g.
Frukost: Фундук Фундук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Яйцо Куриное, Еврозлак Сахар Песок, Изюм. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Тунец, Оладьи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|