Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 56,03g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бискотти, Power Pro Протеиновый Коктейль, Ряжский Погребок Свекольник. Middag: Му-Му Том Ям. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|