Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 75,72g | Kolh.: 276,22g.
Frukost: Черная Смородина, Изюм, Евроопт Чернослив, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Холодник, Картофель Отварной, Котлета Куриная. Middag: Яблоко, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Snacks/Annat: Манго, Яблоко, Воложка Смесь 7 Злаков, Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|