Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 73,48g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Данон Йогурт, Valio Йогурт с Манго. Lunch: Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Драники, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|