Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
116,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 164,15g | Prot: 106,01g | Kolh.: 21,46g.
Frukost: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bulletproof Coffee. Lunch: Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy, Pick n Pay Droewors, Woolworths Hass Avocado. Middag: Fried Egg, Woolworths Kassler Chops, Woolworths Farmers Selection. Snacks/Annat: Melrose Full Cream Cheese Wedge, Pick n Pay Droewors, Tea with Milk, Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|