Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 151,57g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Макдоналдс Сахар, Чай, Укроп, Чеснок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Пять Океанов Лосось Дальневосточный. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Рулетики из грудки. Middag: Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Морской Котик Тунец Филе в Масле. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Лещь жареный, Щавельный суп. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|