|
Je ne comprends pas je fais attention à ce que je mange et j’ai repris du poids !! C’est quoi ce binz ?? Dois je manger moins en calories ?
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 45,53g | Kolh.: 149,89g.
Lunch: Andros Le Délice Chocolat , Sojasun Yaourt Framboise Passion, Vinaigrette, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Pois Chiches, Salade Verte. Middag: Framboises Congelées Non Sucrées, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Champignons Cuits, Poireau Cuit, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Annat: Parmesan (Dur), Auchan Amandes Décortiquées. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|