Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 87,66g | Prot: 56,84g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Горбуша, Шампиньоны в Сметане. Middag: Шоколадные Пирожные, Арахис. Snacks/Annat: Банан, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|