Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 55,01g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Сорбет Банан-Малина, Блины на Молоке 0.5%, Кофе, Акконд Десерт со Сгущенкой. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barilla Макароны Отварные. Middag: Макдоналдс Нагетсы, Три Правила Лапша Удон с Курицей по-Тайски. Snacks/Annat: Добрый Палпи Маракуйя-Гуава, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|