Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 102,49g | Kolh.: 243,53g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Городецкий Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Городецкий Творог 9%, Ягодный Пирог. Snacks/Annat: Ягодный Пирог, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|