Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 61,09g | Kolh.: 267,35g.
Frukost: Пятерочка Банан, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Волжаночка Молоко 2,5%, Рис с соусом. Lunch: Рис с соусом, Волжаночка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебнаш Фитнес, Дым Дымыч Сервелат Царский, Хлебнаш Пышка Ванильная, Рис с соусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Хлебнаш Фитнес, Дым Дымыч Сервелат Царский, Хлебнаш Пышка Ванильная, Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебнаш Пышка Ванильная, Волжаночка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|