|
总热量1833 蛋白质168！碳水54！脂肪97！钠4500
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 97,05g | Prot: 168,65g | Kolh.: 54,39g.
Frukost: 植物油, 杏, 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 椰子油, 黑咖啡, 巴沙鱼. Lunch: 花菜, 玉米粉/粟粉, 洋葱, 芦笋, 盐, 大白菜, 番茄, 植物油, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 中国鸡胸. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|