Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 80,07g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Ванилин, Клубника, Фрутоняня Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. Middag: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|