Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 111,75g | Kolh.: 152,89g.
Frukost: Сахар, Хлеб Дарницкий, Ермолино Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Lunch: Яблоко, Мандарины, Гречка Отварная, Вареные Желудки Индейки в Сметанном Соусе ЛБ. Middag: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Fish House Минтай Филе, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Абрикос, Rich Сок Персик. Snacks/Annat: Золотой Колос Торт Изумруд. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|