Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2012
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2012:
|
3046 kcal
|
Fett: 203,88g | Prot: 153,35g | Kolh.: 166,07g.
Frukost: Breakfast Bowl. Lunch: Boneless Buffalo Wings - Classic. Middag: Carnitas Burrito Bol (No Sour Cream, No Cheese). Snacks/Annat: Roasted Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snooglesnarf 's vikthistorik
|