Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
46,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 29,27g | Kolh.: 201,25g.
Frukost: 即溶咖啡（咖啡粉）, 奶黃包. Lunch: 油炸豆腐, 蘋果（去皮）, 大陸妹, Subway 餅乾, 蜂蜜蛋糕. Middag: 地瓜球, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 珍珠奶茶. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
飛輪 - 15 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 54 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|