Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 112,05g | Kolh.: 223,93g.
Frukost: The Greek Gods Kefir Plain. Lunch: Toasted Milk and Honey Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Candy, Coffee, Cherry Tomatoes. Middag: Cucumber (Peeled), Canned Tuna, Spaghetti. Snacks/Annat: Coffee, Cheddar Cheese, Candy, Watermelon. mer...
|
|
3006 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|