Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 86,37g | Kolh.: 162,50g.
Frukost: Coffee, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Lunch: Fritos Original Corn Chips, Unsweetened Iced Tea, Taco Soup. Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Peach Cobbler, Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|