Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
104,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 12,12g | Prot: 19,24g | Kolh.: 94,36g.
Middag: Beyaz Ekmek, Kayısı, Kayısı, Yörsan Ayran, Yörsan Ayran, Kıvırcık Lahana, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Fırında Patates, Domates Çorbası. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizkaya3864 's vikthistorik
|