|
Well 17 day cruise and trying to eat healthy is never good but back on the wagon as off today wish me luck 😀
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 41,56g | Kolh.: 20,68g.
Frukost: Asda Gala Apple. Lunch: Boiled Egg. Middag: Green Peas (Frozen) , Fried Egg without Fat, Asda Unsmoked Gammon Steaks. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|