|
Воооот!))) Пошел процесс.)) Тело в порядке. Если станет плохо прекращу "ничего не есть", начну строить планы, как я начну питаться. Целью поставил себе 5 дней без еды. Если могу больше круто, не смогу, ну ничего страшного. Раньше я мог не есть неделю (7 дней). Сейчас как-то по проще, видимо из-за большего запаса жиров, нежели раньше.
|
90,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
72 kcal
|
Fett: 1,90g | Prot: 0,50g | Kolh.: 13,73g.
Lunch: Слабое Кофе с Сахаром. Middag: Rondo Конфеты с Арбузом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|