Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
187,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 97,11g | Kolh.: 160,34g.
Frukost: Denny's Ham & Cheddar Omelette, Denny's Seasonal Fruit, Denny's Toast. Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork, Pork Fried Rice, Stouffer's Fit Kitchen Bowls Chicken with Cashews, Won Ton Soup (Wonton). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|