Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
148,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 128,00g | Prot: 99,00g | Kolh.: 248,50g.
Lunch: Whataburger Double Meat Whataburger. Middag: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Domino's Pizza Italian Sandwich. Snacks/Annat: Sonic Oreo Blast (Regular). mer...
|
|
4190 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you for your support.
02 jun 19 av medlem: Ram12Gar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|