Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 84,16g | Kolh.: 84,02g.
Frukost: Unsalted Whipped Butter Stick, Cooked Sauerkraut, Mozzarella Cheese, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Sour Dough Bread, Alpine Fresh Blueberries. Lunch: Celery , Desert Gardens Green Chili Stew, Carrots, Sour Cream. Middag: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Rice Pilaf, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. mer...
|
|
1777 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|