Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 56,58g | Kolh.: 178,94g.
Frukost: Останкино Колбаса Венская Салями, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Батон. Lunch: Скит Майонез, Останкино Колбаса Венская Салями, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Очаковский Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bulka1990 's vikthistorik
|