Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 86,89g | Kolh.: 56,10g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Bombbar Протеин Крем-Брюле, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|