Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 89,99g | Kolh.: 101,38g.
Frukost: Sambal Goreng, Kokita Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe Orek. Middag: Telur Rebus, Pempek, Tekwan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliana.kintan 's vikthistorik
|