Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 65,47g | Kolh.: 74,03g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Добряна Сыр Король Артур, Дубки Колбаса Докторская. Lunch: Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Волжские Зори Простокваша 6%, Банан. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|