Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 50,39g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Яблоко Семеринка. Lunch: Черешня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Snacks/Annat: SPAR Маффин Шоколадный, Кленовый Сироп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|