Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 74,08g | Kolh.: 173,31g.
Frukost: Milka Печенье Choco Cow, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Овсяная Каша на Воде, Ермолино Паштет Домашний, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банановые Оладьи, Банановые Оладьи. Snacks/Annat: Черешня, Яблоко, Черешня. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanechka_rulkova 's vikthistorik
|