Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 85,71g | Kolh.: 81,66g.
Frukost: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Fruit d'Or Margarine, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Fraises, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Markal Graines de Chia, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Lunch: Pâtes (Cuites), Amandes, Fraises, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soy Tofu Mariné à la Japonaise. Middag: Moutarde, Leader Price Thon au Naturel, Sojasun Yaourt Nature, Oignons, Picard Potiron en Cubes. Snacks/Annat: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Myprotein Protein Pancake Mix. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|