Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 23,15g | Kolh.: 119,79g.
Frukost: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Perkedel Kentang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Sup Ayam. Snacks/Annat: Delfi Top (Black In White). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|