Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 20,23g | Kolh.: 71,14g.
Frukost: Gelatina, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Granola Bajo en Azúcar. Lunch: Patak's Tikka Masala, Arroz Basmati (Cocido). Middag: Zanahorias Pequeñas, Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao. Snacks/Annat: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|