Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 86,76g | Kolh.: 187,29g.
Frukost: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Окей Груша Конференс, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранола Моя 3. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Middag: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|