Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
98,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 63,06g | Kolh.: 150,72g.
Frukost: Майонез, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Snickers Батончик, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Бублик, Сахар, Молком Творог Обезжиренный 0%. Middag: Картофель Отварной, Куриные Котлеты, Помидоры. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|