Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 84,21g | Kolh.: 73,88g.
Frukost: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат овощной, Запеченая курица. Middag: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Паштет печеночный, Кабачки - лодочки. Snacks/Annat: Апельсин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Апельсин, Паштет печеночный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|